当准姆妈备孕到手怀上宝宝以后【BAGBD-030】ハックツ美少女 Revolution さくらゆら2013-10-10BAGUS&$BAGUS68分钟，为了宝宝大概健康的成长发育，在孕珠手艺的生涯作息以及饮食方面，齐会变得荒谬贯注。而且准姆妈在孕珠以后，肉体内的激素水平发生了变化，这些变化齐会使准姆妈出现日常饿的征象，然则大部分的准姆妈又不知说念什么“零食”在孕珠手艺吃了对宝宝好。其实准姆妈在孕珠手艺，常把这3种食品当零食吃，不仅能解掉这姆妈的嘴馋，对宝宝的大脑发育还有匡助呢。

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孕妈允洽吃这3种“零食”，可能有助于宝宝“大脑”发育，别疏远

1、葡萄干【BAGBD-030】ハックツ美少女 Revolution さくらゆら2013-10-10BAGUS&$BAGUS68分钟

折服大家齐知说念，准姆妈在孕珠手艺允洽的吃一些葡萄，对宝宝的眼睛以及肉体发育是有匡助的。其实准姆妈在孕珠手艺允洽的吃一些葡萄干的话，亦然不错看重准姆妈在孕珠手艺出现贫血以及水肿的征象，而且对宝宝的大脑发育亦然有一定匡助的。然则若是准姆妈在孕珠前就患有糖尿病，或者在孕珠以后患了妊娠糖尿病的话，尽量少吃或者不吃。

2、核桃

大家齐知说念，准姆妈在孕珠手艺日常吃核桃的话，对宝宝的健康发育以及准姆妈齐是有匡助的。而且核桃中含有绝顶丰富的亚油酸甘油脂，而这种身分不仅对宝宝的大脑发育有匡助，还会增强宝宝的操心力。是以准姆妈在孕珠手艺不错允洽多吃一些核桃。

3、板栗

折服有不少的东说念主齐可爱吃板栗，而且有好多的地点很可爱叫板栗为栗子。折服大家应该也齐知说念，板栗是一种保健品，而且板栗中是含有绝顶丰富的叶酸的。也即是说，若是准姆妈在孕珠手艺大概允洽的吃一些板栗的话【BAGBD-030】ハックツ美少女 Revolution さくらゆら2013-10-10BAGUS&$BAGUS68分钟，不仅不错匡助宝宝更好的健康发育，还会看重宝宝在准姆妈肚子里的手艺出现乖张，以及准姆妈出现流产早产的征象。

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